東京都渋谷区の渋谷駅より徒歩5分、指圧マッサージ・鍼灸治療・ストレッチの治療院

渋谷マッサージ鍼灸整体治療院 ティーワン

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TEL 03-3780‐9800 

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東京都渋谷区道玄坂2-25-10
小田原屋ビル5F

03-3780-9800

渋谷マッサージ鍼灸整体治療院
ティーワン

渋谷マッサージ鍼灸整体治療院ティーワンMAP

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渋谷駅ハチ公口から文化村通りを進み、カラオケ館の隣、ウィルコムショップのあるビルの5階です。

渋谷マッサージ鍼灸指圧院リラクージュ『仁』ブログ
渋谷マッサージ鍼灸整体治療院
ティーワンブログ

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マッサージ渋谷鍼灸指圧院リラクージュ(渋谷井の頭通り)オフィシャルホームページ
マッサージ渋谷鍼灸指圧院
リラクージュ(渋谷井の頭通り)
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系列店リラクージュ(渋谷井の頭通り店)のホームページです。

 腰痛マッサージコース 

腰痛マッサージコース


腰とお尻を中心にマッサージしていきます。腰は身体の土台になる所です。ここの疲労が強くなると、立っていても座っていてもつらい状態になり何も手につかなくなります。疲労を溜め過ぎると痛みやシビレが出てくる事もあるので、ご注意あれ。ギックリ腰や強い痛みの場合はマッサージをすると逆に痛みが増すこともありますので、施術者に痛みの質をきちんと説明した方が良いでしょう。(本当は術者が聞きだすべきことなんですが・・・)その場合(急性的な痛みの場合)鍼灸をお薦めします。

腰痛マッサージ1腰痛マッサージ2腰痛マッサージ3腰痛マッサージ4
腰痛マッサージ5腰のストレッチ1腰のストレッチ2腰のストレッチ3腰のストレッチ4

30分程度でもやるのと、マッサージを受けるのと受けないのでは、体の感じがかなり違いますよ。
もちろん、より効果を上げるためには、70〜90分程かけて腰お尻を中心に全身マッサージをしていった方が良いです。

腰痛マッサージコース料金表

腰痛マッサージ120分コース \14,400 腰まわり中心に全身しっかり
腰痛マッサージ90分コース \10,800 腰まわりしっかり +肩足
腰痛マッサージ60分コース \7,200 腰まわりしっかり +肩足ざーっと
腰痛マッサージ40分コース \4,800 腰まわり + 肩足ちょっと
腰痛マッサージ30分コース \3,600 腰まわり

腰痛マッサージ クイックマッサージ30分コース


腰痛マッサージ クイックマッサージ30分コースの施術順序一例

まずは、体勢と辛い部分の確認
まずは、体勢と辛い部分の確認

上半身の全体像を診ます。
上半身の全体像を診ます。


両側同時にマッサージ
両側同時にマッサージ

片側を背中〜腰を手のひらでマッサージ
片側を背中〜腰を手のひらでマッサージ

片側を背中〜腰を母指でマッサージ
片側を背中〜腰を母指でマッサージ

背骨の際をマッサージ
背骨の際をマッサージ

腰を横から押します。
腰を横から押します。

おしりを拇指でマッサージ
おしりを拇指でマッサージ

膝を曲げての腰をマッサージ
膝を曲げての腰をマッサージ

背中〜腰を指でマッサージしながら確認
背中〜腰を指でマッサージしながら確認

仰向けにしておしりのストレッチ
仰向けにしておしりのストレッチ

腰をひねって伸ばします。
腰をひねって伸ばします。

足を持って腰を揺らします。
足を持って腰を揺らします。

〜 終了 〜


頑固なコリには、腰を捻りながら指圧することもあります。
腰痛マッサージアドバンス1腰痛マッサージアドバンス2

腰痛について





腰が大分軽くなりました。ありがとうございました。また来ます。
<2011年9月7日(wed) シマヅ様(女性) 40分コース 来院回数1回>


胸の横や腰まわりもマッサージしていただいたのは初めてです。ストレッチも気持ちよかったです。満足です。ありがとうございました。
<2011年6月12日(日) T.S.様(男性) 30分コース 来院回数1回>
充分リラックスして腰の痛みがとれました。ありがとうございました。
<’11 5/23(月) 匿名様(女性) 40分コース 来院回数1回>

腰がこっていたために、ホームページで検索し、場所が近かったので来ました。ビルの入り口の印象とは異なり、非常に丁寧な対応で大満足です。とても楽になったのと、リラックスができました。
<’11 5/10(火) フジタ様(男性) 30分コース 来院回数1回>

非常にていねいに施術していただき、どうもありがとうございました。今回は腰の痛みがひどく、かけ込み的に来ましたが、次回からは仕事の疲れを取りに来たいと思いました。
<2010年9月23日(木) T.T.さん(男性) 20分コース 来院回数1回>

腰がつらかったのですがピンポイントでコリをほぐしてくれました。強さも調度良く体がすっきりしました。ありがとうございました。
<’11 4/7(木) M.K.様(女性) 60分コース 来院回数4回>

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